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「暑いですなー」

【4月25日/木曜】

今日も仕事休み。最近の猛烈な仕事の流れが落ちついてみたら、体がつらい。。起きてるのがつらい。
また明日か明後日辺りから猛烈な仕事の波が押し寄せてくるのが確定しているので、今のうちに休んどきたいというのもあり。先方にとってもゴールデンウィークにモリモリ働けないのが一番シャレんならんだろうし。小休止。

お昼に近所散歩。
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いつもの公園。
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モリモリ生えてくるなあ。前回来た時こんなんなってなかったよね?
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たんぽぽはもう飛ぶ気満々。こないだまで黄色かったけどな。
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うこん桜もう落ちちゃったかー。好きだったんだけどな。来年から石川でも見れるかなあ。

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帰りに近所のスーパーでダンボール箱もらってきて、
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捨てる調理器具まとめて。
不用品引き取り第2弾頼んで、27日に来てくれることになった。今回は違う業者さんに。
だいたいタタミ1畳・腰高ぐらいの量までは値段変わらんらしい。もっと出せるな、どんどん出そう。

あと引越し、もしかしたら2回に分けるかも。
5月前半か中旬ぐらいに使わないものを先行して運んでもらおうかと考え出した。とにかくできるとこからどんどんやっていかないと冗談じゃなく終わらない可能性あり。
ありがたいことではあるけど5月が仕事の繁忙期とがっつりかぶっているので、ほんとに少しでも時間があいたら引越しの作業やってかないと後が怖い。。内心ひやひや…


あ、あとローラーやったよ。
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30分SST中心でビルドアップ。200→250wあたり。
特にメニューは決めてない。乗ってから調子見ながら強度を決めるぐらい。怪我から体力ガタ落ちで選べるメニューもほとんどないし。時間もないので結局SST20分〜30分というのが妥当な所だろうという。
昨日防音室解体して腰にちょっと違和感があるような…
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「防音室(ヤマハ アビテックス セフィーネ2 0.8畳)解体」

防音室解体について、一通り情報を残しとこう。

引越しのため防音室を解体・再設置する必要があるが、運搬費別で10万以上かかるので自分でやることにした。
引っ越した後、再設置する際に確認できるように写真つけながら手順残しておきたい。ていうのと、もし同じように解体しようと思う人の一助になれば。
ただ、当然メーカー保証外になるので、何かあっても自己責任だけど。


さっそく解体開始。
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これが解体前。
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基本的に使うのはこの2つ。"7mm"の六角レンチ、と、プラスドライバー。六角レンチは場所によってうまく入らない所があったので、延長して使えるように彫金用の固定具で持ち手を伸ばしている。
その他に床を持ち上げるのに引っ掛ける道具を手近にある物の中から探して使ったり。
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まず中の物を全部出して。
自分はボーカルブースとして使っているので、スタンドとマイク・吸音ボードなど。
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あと、コード類を通すために開けた穴の粘土取ったり、コード抜いたり。ヤマハの人が「コードを通す時は木工用ドリルで穴をあけて油粘土なんかで埋めれば防音性能は全く問題ないですよ!」と言ってたので、おっしゃる通りに。
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照明を外して。照明本体に外し方が書いてあったので、その通りに。
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換気扇の部屋内のフタを外して。
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ネジを抜けばすぽっと取れる。
けど、外側の換気扇本体の外し方が分からず、、そこは仕方ないのでそのままに。
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電気類のコードを一旦外して。ただ天井にまとめて乗っかってるだけなので、基本的にはコンセント抜くだけ。
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壁と天井を固定している留め具のフタというか、隠しているマグネットを細い棒などで取ると、
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ネジが出てくるのでドライバーで抜く。
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と、天井がカポッと取れる。
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なんとか下ろした…
かなり重いので、男性でも一人だと大変。。腰が…
あと照明器具を付ける部品が飛びてているので、そこを引っ掛けたりすると壊れそう。
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天井(部屋の)が見える!
残った留め具も運搬の時に引っかかって曲がったりしたら困るので一応取った。
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ちなみに、けっこうネジや細かいパーツ類が多くて、再設置する時にどれがどこのネジだったか分からなくなりそうなので、小袋に簡単にメモして入れながら作業。
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ドアを外す。ちょうつがいのネジ(10本)を抜けば取れる。ただかなり重いので、外す時にドアの下に何かかませておいた方がいいと思う。ネジを抜いていって数が少なくなると重さで蝶番かネジ辺りが壊れそうな…
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次は床。まずカーペットをはがす。これは敷いてあるだけなので、ただ持ち上げるだけ。
(床は全部で4層構造になっていた。カーペット・パネル1・パネル2・パネル3、の4層)
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下のパネル1が出てきた。
なぜか手前に滑り止めらしきシートが敷いてあった。
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パネルを持ち上げ用としたけど指が入らないので、自転車のチェーンチェッカーという道具で引っ掛けて持ち上げた。
(ただ、この時自分はパネルの下に床と壁を固定するネジがあるんだとばかり思っていたので、先に床を剥がそうとしたけど、実は部分的に固定されてない壁があったので、先にその壁から取ってもよかったのかも。そうすれば特に道具使わなくても指で床をはがせたんでは。構造を知らないとできないことだけども…)
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パネル1を剥がして、パネル2が見えて、さらにパネル2を部分的に取った写真(キリのいいとこで写真撮るの忘れてたんでややこしくなった…)。白いBマークのパネルがパネル2。茶色い所が最下層のパネル3。
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設置する時順番間違えんようにせんと。
このパネル2にはフチに密閉するためのゴムが一周貼ってあった。
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最下層のパネル3。薄い合板。
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左右の壁をつなぐ金具。ネジを抜いてこれも取る。
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で、7mm六角レンチで壁同士を繋いでいる金具を外す。
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解体した後の写真だけど。レンチで回すとこうやって留め具が出て、
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もう一方の壁の金具にカギのようにハマって固定する仕組み。
壁同士の凹凸がうまく噛み合って、周囲に吸音シートも貼ってあるので、密閉度が高くなる仕組みなのか。
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一通り六角レンチで金具を外せば、壁も自然と外れるのであとは持ち上げて外すだけ(ただし重いのでけっこう大変…床とも凹凸で噛み合っているので引きずって外すとそこが壊れると思う。少し持ち上げて外していかないと)。
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一番下のパネルを持ち上げたら、下に小さなパネルを部分的に敷いてあった(奥の方は0枚、真ん中と手前は2枚ずつ6箇所に。床板側に4枚くっついてるのは白い滑り止めシートに固着してたから。このあとバリッと剥がした)。これで水平を出してるのか。そういえば設置する時レーザーの出る水平機みたいのであちこち測ったりしてて、土台作るのにけっこう時間かけてたなあ。この辺しっかりやらないと、上に積むものがかなりの重量物(この0.8畳タイプでも300kgある)だし、土台きちっと作っとかないと上の箱の密閉度合いも弱くなって防音効果も弱くなる、ってことなんだろうな。
水平機で水平測りながらやれば、自分でもある程度土台の精度出せるかなぁ…
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解体後。

作業時間は全部で1時間40分ほど。
時間的には思っていたよりずいぶん早いけども、腰が……バラしてパーツに分かれているとはいえ、けっこうそれぞれが重いので要注意。一人でもできるけど、可能なら2人で作業が吉。。
でも2時間弱で5万円以上浮くと思えば、すごい時給のバイトだが。時給3万!
…またぎっくり腰にならないか内心ヒヤヒヤしている。。

「仕事休み 免許書き換え」

【4月24日/水曜】

最近忙しくて仕事休み取れなくて疲れがひどいし、休み。ゴールデンウィークから過酷になるのはもう聞いてわかってるし。

午後から免許書き換えに神奈川の免許センターへ。
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自転車で外出たのいつぶりだっけ? ずいぶん久しぶりだな。
往復34kmほど、サイクリング。

免許センター。
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長い…ディズニーランドか!!
ほんとに半日がかりだな…平日でこれだから土日とかすごいんだろうな。。
帰ったら夕方。

晩飯食って、夜に防音室解体したけど、長くなるし、設置する時に自分で見返しながら作業するためにちゃんと情報残したいんで、別に防音室解体だけでブログ書こう。
ヤマハさんに怒られないかな? 勝手に情報公開して。まあ保証なしの自己責任でやるんだしいいか。

「不用品引き取り ローラー」

【4月23日/火曜】

昨日ひとまず仕事が一区切りしたので、作りかけだった曲いじりだして、
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気がついたら朝…

最近マスタリングにマキシマイザー 使うようになって楽チンぶりに感激(おそっ)。
今までマスタートラックにコンプかけて、音割れるか割れないかの辺りを模索して何回も何回もマスタリングし直してたのはなんだったのか…

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現状、こういう防音室を部屋ん中に設置してるけど。
徹夜して入れたかったボーカル素材も一通り入れたので、この防音室も解体するかなあ。
まだ引越しまで1ヶ月以上あって、その間に作りたいもの作れない…とか思うとちょっとためらうけど。しかしこのままだとほんとに引越しに間に合わんくなりそうで怖い…

この防音室(ヤマハ/アビテックス セフィーネⅡ 0.8畳)の解体→設置を新たにやってもらうと、確か運搬費別で10万かかるとか設置の時に担当人が言ってた記憶があって。ネット見ててもみんな見積もりで10万から15万ぐらい言われてビビったっていうブログがちらちらあって。
自分で解体するブログとか動画あったので、自分で解体・設置することにした。ただ、自分のと同じ型の防音室の情報がないのがかなり不安…
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とりあえず解体に7mmの六角レンチが必要なのでアマゾンで頼んどいた。


少し寝て午前中、不用品引き取り業者に来てもらって、引越しに向けていらない物引き取ってもらったり。
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壊れた機械類等。全部で2万ちょうどぐらい。とくに不満はないけど、比べたいので次回また別の業社さんに頼んでみよう。
ピアノは学生の時バイト代貯めてこれ以上ないぐらいほくほくしながら買って長年使ってたやつなので、お別れはちょっとさみしい…が、鍵盤も電子類も完全に壊れてて修理もきかないのでしょうがないか。。今は中古で後継機のヤマハP300を使用中。
しかし、、1回引き取っともらったぐらいじゃまるで物が減らない…週イチくらいで片付けしながら出た不用品を引き取っていってもらわないとほんとに終わらん気がするぞ……


午後、寝た。
最近仕事が忙しかったんで疲れた…
今日は休み。にした。


夜ちょっとローラー。
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30分215w。
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作業机のすぐ隣で…どんだけミニマムなんだ…この環境。
仕事もここでやって、50cmくらい横で運動もして。飯も急いでるとここで食ってるし。まあ、、全てがコンパクトで手の届く範囲に全てあるというのがメリットといえばメリット、なのかな?
引っ越すと広さが今と比べ物にならないので、最初ちょっと面食らうかもしんない。カゴの扉あけられてキョトンとしてる動物みたいになるかも^^;
今キッチンを仕事と調理で同じ場所を使わざるをえなくて、揮発材が部屋中プンプンだったり、松ヤニ飛んでたり、衛生面でかなり問題あるので、それが改善されるのはでかい。確実に体にはいいと思う。


「急ぎブツぶち込みローラー」

【4月22日/月曜】

今日は急ぎの仕事があるんで散歩せず、作業机で朝飯らしきもの食って、すぐ作業開始。
途中、業社さんに作業場来てもらう用事あって、そのための準備したりで2時間ほどバタバタ。
ブツも夕方上がってヤマトさんに車で持ち込んだけど5分ぐらい便の時間過ぎてて「もうダメだー…明日直接持ってくのかー…」って思ってたら、奇跡的に便のトラック出てなくて間に合った!!
……疲れた。でもこれで明日行って帰っての3時間得した! 嬉しい…3時間ゲッツ! お久しブリーフ!! &ターン。こう見えて、ワタクシ絶好調です!

夜ローラー。大至急! って言われてるものはとりあえず送ったので、久々ゆっくり1時間ほど。
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1時間213w。
映画見ながら楽しくカロリー消費。いやー、やっぱ体動かすと気持ちいいな!

膝にまだ若干不安を感じるが。激しい運動しなければ大丈夫かな。しばらくは軽めの運動で様子見ながら徐々に体力戻す感じか。
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プロフィール

みばやし やすし

Author:みばやし やすし
さすらう、ころぶ、おきあがる。
生:1978年
身長:168cm
体重:58〜63kgを随時変動
なわばり:神奈川 (地元は石川)

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