帰省。

【1日】
・実走 18km

城山 3.6km
14分32秒 avg.255w 4.25倍


TSS 56

体重 不明(多分60kgくらい)





めずらしく仕事がスポーン、っとあいたんで車に自転車積んで実家に帰ってきた。

帰って近所の城山という、いつも散歩に行ってた峠へ。
自転車で麓までノンビリ行ってなんと15分。
なんということでしょう。横浜のウチからヤビツまで片道2時間以上かかるというのに。
おそるべき練習環境……まじで1ヶ月くらいいたい。


今日は車の運転9時間座りっぱなしで腰に相当負担かかってるハズなので、計測は城跡の駐車場まで。


展望台入口まで脚を伸ばせば、上り区間5kmくらいか。なんとまあ練習に使いやすい距離でしょ…
勾配はどうなんだろ。ヤビツと似た感じか?

しかしまーパワーガタ落ちで数字書くと眉間にシワ。14分だと3週間前より40Wぐらい落ちてる。
いやーね、ほんと。

でもいつも歩いて登ってた山を自転車で登れて楽しかった。
ずーーーっとのぼりたかったんだよね。
念願かなって嬉しいっス。


リピートはせず。おとなしく1本で帰宅。



展望台の先に通行止めの道があって、その先がどーなってるのかが気になる…



















ジワジワいきます。
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

みばやし やすし

Author:みばやし やすし
さすらう、ころぶ、おきあがる。
生:1978年
身長:168cm
体重:57〜62kgを随時変動
なわばり:神奈川 (地元は石川)

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
ぷる男カウンター
ぷる男カウンターオンライン
現在の閲覧者数:
ぷる男ランキング
[ジャンルランキング]
スポーツ
1897位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
504位
アクセスランキングを見る>>