リハビリ2

【29日】
午前中、体の状態を確認しながら近所をゆるゆるサイクリング。

IMG_0011.jpg
意外と涼しくてちょうどよかった。






当分基本的な体の力をもどすためにゆるゆるサイクリングでじっくり。

途中4・5回道端にとまって、仙骨の動きを良くするために骨盤の位置を微調整する必要はあるが、マイペースで走る分には問題なさそう。



pioneerのパワーメーターが調子おかしいのでパワータップ付けてったら、pioneerのサイコンにリアルタイムで数字は出るものの、帰ってデータpcに入れようと思ったらデータ自体存在してなかった。
バカやろう。

















外を走れる。
……。
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みばやし やすし

Author:みばやし やすし
さすらう、ころぶ、おきあがる。
生:1978年
身長:168cm
体重:57〜63kgを随時変動
なわばり:神奈川 (地元は石川)

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