「ローラー」

【14日】
tss 78
 ・三本ローラー
   202w 30分
 ・固定ローラー
   260w 10分


150914.png
いつもの公園。



3日間、仕事追い込みでローラーにも乗れず。
ただひたすら座り作業。
今日はそんなに忙しくなかったけど、体が仕事の疲労でダル重&眠気マックス。
夕方、ローラーでL3・L4やってても眠い…
負荷は上がらず、というか上げられず。
ねよう。




















「はじけてる 泡の余波で いそがしい」
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プロフィール

みばやし やすし

Author:みばやし やすし
さすらう、ころぶ、おきあがる。
生:1978年
身長:168cm
体重:57〜62kgを随時変動
なわばり:神奈川 (地元は石川)

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