「経過5」

【16日】
まだ左脚治りきってないけど、我慢できずに自転車で仕事の移動。


tss 140
 ・実走 50km

151016.jpg
いつもんとこ。
なつかしい…

まだ強度あげると脚が悪化するので強度上げないように。
でも久々に自転車で移動できて、、非常に感慨深い…


強度上げちゃいけないのはいけないのはわかってんだけど。
ついついあげちゃうんだよな。
左大腿四頭筋、まだ軽く圧痛あり。
正座できず。



















うん。
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

みばやし やすし

Author:みばやし やすし
さすらう、ころぶ、おきあがる。
生:1978年
身長:168cm
体重:57〜62kgを随時変動
なわばり:神奈川 (地元は石川)

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
ぷる男カウンター
ぷる男カウンターオンライン
現在の閲覧者数:
ぷる男ランキング
[ジャンルランキング]
スポーツ
880位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
219位
アクセスランキングを見る>>