「仕事の移動・木月キッチン」

【30日】
tss 185
 ・実走 62km



午前中、仕事の納品。自転車で。
午後、税金の事務仕事。
夕方、自転車で木月キッチンへ。

外に走りに行くまとまった時間はないが、何かといろいろ用事にかこつけて自転車にのる。


IMG_0284.jpg
最近ぜんぜん外でてなかったからきもちいい…



















自転車のれると食事制限そんなに気にしなくていいからいいな。
今日は1400kcal消費。
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みばやし やすし

Author:みばやし やすし
さすらう、ころぶ、おきあがる。
生:1978年
身長:168cm
体重:57〜63kgを随時変動
なわばり:神奈川 (地元は石川)

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