「木月キッチン・ローラー」

【6日】
tss 131
 ・実走 26km
 ・固定ローラー
   228w 10分
   234w 10分




仕事のあと、木月キッチン。
今日は秋刀魚の生姜煮定食。
なんだかほっとする。
最近仕事の用事以外で外でるっつーと、ここに来るくらいじゃなかろーか。

帰ってローラー。
昨日めちゃくちゃ体調わるかったんで、今日はおそるおそる。ゆる目で。
昨日よりは良さそう。

あんまり外でれないんで、行き帰りの短い距離でウキャウキャしてtss 90とか。
調子んのってまたコケんようにせんと。。


しかしなんか眠い。



















洗濯機がこわれました。
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みばやし やすし

Author:みばやし やすし
さすらう、ころぶ、おきあがる。
生:1978年
身長:168cm
体重:57〜63kgを随時変動
なわばり:神奈川 (地元は石川)

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