「多摩湖・nappa」

【13日】
tss 238
 ・実走 105km




160113-1.jpg
すんげー久々に来た。


午前中、仕事休みにして多摩湖まで。
サイクリングと思ってたけど楽しくて自然と強度は上がる。
気持ちよく汗かいて、帰りにnappaで昼飯。
出発する時は風邪が治ってるかどうかちょっと心配だったけど治ったっぽい。
やっぱ外は気持ちいい。

帰って半日仕事。



















外走れて嬉しい。
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プロフィール

みばやし やすし

Author:みばやし やすし
さすらう、ころぶ、おきあがる。
生:1978年
身長:168cm
体重:57〜62kgを随時変動
なわばり:神奈川 (地元は石川)

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