「ローラー・友人の結婚祝い」

【16日】
tss 107
 ・固定ローラー
   272w 10分
   274w 10分

   410w 1分

 ・実走 24km




夕方、ローラー。
大腿四頭筋がまだ回復しきってなくて、プルプルしながら。

夜、近所で大学の友人が結婚式なので2次回にちょこっと参加。



















大学以来会った人も、みんな元気そうだ。
友人も幸せそうだ。
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