「ローラー」

【13日】
tss 55
 ・固定ローラー
   264w 10分
   266w 10分





夜中、ローラー。
朝9時からから夜11時まで仕事で、疲れた。乗るだけ乗ったけど体が重い。
心拍が今日も上がらない。
乗ってて眠い。

1本目はぼーっとしながら。体もギクシャクする。
2本目はパワー出ないなりに、なんか回してる感じはわるくなかった。
ような気がする。

ねむい……





















動画チェックしたら動きがちょースロー。
しんどいの我慢して全力で動いたつもりなのに。
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