「ローラー」

【7日】
tss 30
 ・三本ローラー
   132w 1時間
     118回転 10分
     213w 10分




夜、ローラー。
回復走。

昨日実走でポジション変えたら高回転うまく脚が回らなくて回転数上げられなかった。
慣れるのに少し時間かかりそう。
1・2mm変えただけだけど。随分違うな。
























フロントのバネがやたら重いな。
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みばやし やすし

Author:みばやし やすし
さすらう、ころぶ、おきあがる。
生:1978年
身長:168cm
体重:57〜63kgを随時変動
なわばり:神奈川 (地元は石川)

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