「ローラー」

【1日】
tss 13
 ・三本ローラー 134w 33分
      122回転 10分




夜、ローラー。
いつもの、回復走兼ペダリング矯正。
自転車乗っててもねむいので、高回転1本だけ。
あとは軽く流しておわり。







59.2kg。
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