「近所坂」

【21日】
tss 38
 ・実走12km
     近所坂
      407w 54秒 (6.77倍)
      352w 64秒 (5.86倍)
      365w 62秒 (6.07倍)
      419w 52秒 (6.97倍)
      422w 51秒 (7.02倍)




161221.jpg
いつもんとこ。




夕方、仕事の荷物発送しに行って、帰りに近所の坂でvo2maxインターバル。5本。ダンシング。

先週、やってる最中からこうなるだろうとは思ってたけど。仕事追い込みの疲れがいまだ抜けず、頭がゴーンと重く、よぼよぼ。1分ならなんとか集中できるかな、な感じ。
今までの仕事の経験からすると(あんまり経験したくないけど)、明日あたりから仕事の疲れが徐々に抜けてくる、ような気がする。
先月の追い込みのあとは、中3日、体が使い物にならなかった。
そこから徐々に体調が戻っていって。
ただ今回は、年末で先方からもっとやれ圧力がかかってる感じで。体調戻るまで待ってらんねーよオーラが電話から漂ってきてる。先方は先方でヤバくて、こちらの体調考慮する余裕ない気もするな。
仕事がくるのはありがたいことだ。
けど。ちょっとキャパ超えてる。










60.1kg。
体が限界スレスレだ。
年末の予定も全てキャンセル。
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プロフィール

みばやし やすし

Author:みばやし やすし
さすらう、ころぶ、おきあがる。
生:1978年
身長:168cm
体重:57〜62kgを随時変動
なわばり:神奈川 (地元は石川)

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