「仕事の移動」

【13日】
tss 102
 ・実走 47km 1028kj
     近所坂
      451w 47秒 (7.35倍)
      518w 43秒 (8.44倍)




170113-1.jpg
いつもんとこ。



大至急の仕事にかかりっきりで、また夜通し作業。
お昼過ぎから取引先へ。自転車で。
なんか疲れたし、いろいろ気が滅入る話でげんなりして帰宅。
ああ。

帰りに近所の坂で、ストレス発散的に2本インターバル。









61.4kg。
体重はへらないしさあ。
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