「フレーム塗装・ローラー」

【17日】
tss 31
 ・固定ローラー 29分 325kj
      250w 20分 (4.10倍)






午後から急に思い立ってcaad10のフレーム塗装。
一気にバラして、下地処理。
170717-1.jpg
最初にざっくり汚れを拭き掃除して、アルコールで一回全体拭いて、細かいとこも綿棒とアルコールでキレイにして、全体サンドペーパーでザーっと塗装剥ぎながら食い付きよくするために荒らして、最後にもう一回アルコールで拭いて。
170717-3.jpg
作業場で他の仕事しながら乾くの待って、ちょっとずつ塗り重ねる。
10回ぐらいやったのかなあ。

170717-6.jpg
塗り直したフレームで組みなおして、夜、固定ローラーでいつものメニュー。
疲れが抜けてなくて体が全然動かないので20分でやめた。

今回とりあえず無地単色でやったけど、色々できそう。
けっこう気分が変わって楽しいな。







61.0kg。
体重はあいかわらず。冬から春もそうだったけど、ベース作りの時期って思ったより筋肉がついて体重増えるんだよな。イメージ的には強度の高い練習する時期の方が筋肉つきそうな感じだけど。
この時期に体重減るだろうと安易に考えると思うように事が進まないかも。もうちょっとしぼる方向で考えないとダメかなあ。

塗装はただのラッカースプレー。
どこの何のフレームか分からなくなった謎感が開放的。
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プロフィール

みばやし やすし

Author:みばやし やすし
さすらう、ころぶ、おきあがる。
生:1978年
身長:168cm
体重:57〜62kgを随時変動
なわばり:神奈川 (地元は石川)

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